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【能源】切记重视呵护孩子的脾胃
一忌：塞着孩子吃 家庭经济条件好了，家长对孩子的喂养标准也在提高。
不光要吃饱，还要吃好。 在这一原则指导下，不单燕窝、虫草上了孩子的食谱，各种营养品也是源源不断，目的还不是图孩子长得更聪明、更强壮。
如果小孩不想吃，千万不要硬塞。
等到饿了，自然会吃得又多又好。
所以，家长没觉得有不妥，反把多吃多补当成小孩挑食、偏食后的无奈之举。
超过这个量，身体不能承受，不但营养过剩，造成虚胖，还会损伤脾胃的收纳、运化功能。
脾胃不好了，营养吸收也会受影响，若是再不给它休息恢复，长期脾胃失调，抵抗力就会大大减弱。 所以，小孩吃饭最好是七分饱。 具体来说，每顿的量比育儿书上说的量减少/较合适，尤其是刚接触的新食物。
他不吃，我还不塞，那不是体质更差？ 许尤佳指出，家长认为孩子多吃点才有营养，却忽略了小孩能不能承受。 就好比举重要分等级，小孩能吃多少也是有一定量的。
说脾土生肺金，现在门诊%都是呼吸系统疾病，就是因为作为基础的脾出了问题，肺也跟着受影响。 院主任许教授表示，天气变化只不过是诱因，要想孩子少生病，合理、调理脾胃是关键。
